A boldogság és a teljesítmény összefüggései

Egész életemben azt hallottam -és szerintem ezzel nem vagyok egyedül-, hogy 'előbb a munka, azután a szórakozás'. Előbb hozzam a teljesítményt, és csak utána játszhatok. Bár a teljesítményt általában hoztam, de soha nem éreztem jól magam közben és már alig vártam, hogy játszhassak. Most főleg az általános iskoláról beszélek, de ezek a tanácsok egy életre elkísértek. Egy idő után képtelen voltam összekapcsolni a magas teljesítményt a jó érzésekkel és boldogsággal. Különállónak tekintettem őket. Az utóbbi években azonban fokozatosan kitisztult a kép és kezdtem megérteni, hogy a teljesítmény egyenes arányban áll a boldogsággal. Most már tudom, hogy soha nem fogok igazán kimagasló teljesítményt nyújtani addig, ameddig nem a boldogság állapotából indulok ki. Vannak erre referenciák az életemben, és tényleg működik. Ha viszont azt mondom: "Csak akkor lehetek boldog, ha magas teljesítményt nyújtok", akkor bibi van - csapdába kerülök.

Úgy hisszük, hogy azért kell dolgoznunk, hogy boldogok legyünk, de lehetséges-e, hogy fordítva van? Ebben a pergő és szórakoztató előadásban a TEDxBloomingtonon Shawn Achor pszichológus amellett érvel, hogy valójában a boldogság növeli a produktivitást.

Kapcsolódó bejegyzés:

Ezt kívánjuk Neked - Abraham-Hicks

Kommentelj bátran!


- KM

Miért fontos, hogy önző legyél?

Abraham-Hicks hét, 7. nap, Vasárnap

Elérkeztünk a sorozatunk utolsó napjához. A főcím: "Miért fontos, hogy önző legyél?", az alcím pedig: "Az erőfeszítésmentes teremtés kulcsa".

Az önzést a legtöbbször negatív fogalomként használjuk a köznyelvben. A következő videóból viszont megértheted miért lehet a legpozitívabb és legfelemelőbb szó... És tudod, amikor zuhan a gép előbb mindig a saját oxigénmaszkodat teszed fel először, majd csak utána segítesz a melletted ülőnek ;)
Nem csigázlak tovább, jöjjön a hét utolsó Abraham-Hicks videó.

(A magyar felirat méretét a +/- billentyűvel tudod növelni/csökkenteni.
Ha a felirat nem jelenne meg rögtön -> vidd az egeret a videoablak jobb alsó sarkában lévő felfelé mutató háromszögre és klikkelj a "cc"-re! Ha nem látsz "cc"-t, akkor a "="-re!)

Kapcsolódó bejegyzések:

"A legfőbb célodnak a saját boldogságodat kellene tekintened" - Randy Gage

Miért nem éred el a céljaidat? - Abraham-Hicks

 

Hogyan hatott Rád az Abraham-Hicks hét?

Miben segített? Másképp látsz dolgokat mint eddig?

Írd meg nekünk, hadd tanuljunk belőle!

- KM

Miért nem éred el a céljaidat? - Abraham-Hicks

Egy nagyon érdekes bejegyzést/videót és rövid személyes tapasztalatot hoztam mára.
Nézd meg kérlek a fenti képet!
Érzed a sebességet? Érzed milyen gyorsan suhan ez a versenyautó?

Szeretném feltenni a kérdést, hogy mikor tudsz gyorsan haladni az autóddal az úton?
Erre szinte mindenki gondolkodás nélkül rávágná, hogy: 'Akkor ha padlógázzal hajtok.'
Ez idáig rendben is van...

DE...

Akkor miért van az, hogy sokszor azok akik a legkeményebben küzdenek, mégsem jutnak előre?
Megvan a céljuk, a gázt tövig nyomják, mégsem haladnak.
A logikus válasz pedig az, hogy bár nagyon szeretnének haladni, mindent megtesznek ezért, ám nem veszik észre, hogy legalább ekkora erővel -hozzáteszem nem tudatosan- fékezik is magukat. Más szóval egyszerre nyomják a gáz- és a fékpedált és ez teljesen felőrli őket. Mert nem elég, hogy nem érik el a céljaikat, de pocsékul is érzik magukat és ha nagyon sokáig égetik a motort, végleg beadhatják a kulcsot.

Hosszú éveken keresztül egyszerre nyomtam a gázt és a féket - nem haladtam. Nagyon hosszú időnek és sok sok kudarcnak, szenvedésnek és csalódásnak kellett érnie, hogy rádöbbenjek, hogy bizony én vagyok az aki visszatartja saját magát a sikertől, a jóléttől, a boldogságtól. Amikor megtanultam -és mind a mai napig tanulom- a Megengedés Művészetét, a Kontrollnélküliséget, egyszerűen virágzásnak indult az életem. Szép fokozatosan történt, viszont szoros összefüggést figyeltem meg a Jólét és a Megengedés/Elengedés/Kontrollnélküliség között. Minél kevésbé akarok beavatkozni dolgokba, minél inkább hagyom, hogy sodorjanak az áramlatok, valahogy annál nagyobb örömökben és jólétben van részem.

Tudom ez az egész paradoxonnak hangzik, mert mindenhol azt tanítják, azt halljuk, hogy iparkodnunk kell, meg kell küzdenünk mindenért. Nem tudom, hogy Nálad pl. hogy van, én úgy vettem észre ha lelazulok és hagyom a dolgokat a maguk medrében folyni, egyszerűen maguktól megtörténnek a csodák és ehhez csupán csekély erőfeszítés, viszont annál nagyobb nyitottság szükséges. Nem volt könnyű rátalálni erre az útra, mégsem cserélném el azt a sok szenvedést, kíndást amit átéltem korábban. Mert amikor az ember nagyon szenved és próbálkozik, küzd a végkimerülésig egyszer csak elfárad és azt mondja: 'Elég volt... nem bírom tovább...' - összeesik és mindent elenged. Mindent...

És a csodák ekkor kezdenek történni... ;)

A következő Abraham-Hicks videó pont erről szól - nagyon passzol a mostani életszakaszomhoz.

(A magyar felirat méretét a +/- billentyűvel tudod növelni/csökkenteni.
Ha a felirat nem jelenne meg rögtön -> vidd az egeret a videoablak jobb alsó sarkában lévő felfelé mutató háromszögre és klikkelj a "cc"-re! Ha nem látsz "cc"-t, akkor a "="-re!)

Kapcsolódó bejegyzés:
Kiköpött tüdő - Nincs több friss levegő

Neked mik a tapasztalataid a fenti témáról és a Megengedés Művészetéről?



- KM

A Jólét a természetes létállapotod

Sziasztok fiúk-lányok :)

A mai videóhoz képtelen vagyok bármit is hozzáfűzni, még csak egy bevezetőt sem. A videó önmagáért beszél, és nyitó mondatok nélkül is óriási értéket képvisel.

Te hogyan áramoltatod a Jólétet a mindennapokban?



- KM

A szokásokban rejlő erő

Elérkeztünk a Randy Gage hét utolsó videójához, melyben a szokásokról lesz szó és arról miért tulajdonít minden nagy tanító óriási jelentőséget a szokásoknak. Előjáróban annyit, hogy a szokásaink kapcsolnak össze az Univerzum Teremtőerejével.

Most viszont következzen a videó - ahogyan Randy Gage látja a szokásokat:

2010. júliusában felkerült egy rövid bejegyzés a témáról - ismételd át újra és újra - míg szokásoddá nem válik ;)

Mark Yarnell Lótusz Kódja

- KM

"A legfőbb célodnak a saját boldogságodat kellene tekintened" - Randy Gage

Hol is hagytuk abba a Randy Gage sorozatot?

Felelevenítem, úgyhogy gyorsan ide kattintok... aztán visszatérek ám :)



Nnnna.... meg is vagyok vele. Tehát, elérkeztünk hát a hármas sorozat befejező videójához.

Nagyon kíváncsi vagyok Te mit gondolsz erről.

Szerinted is az a legfontosabb, hogy Te boldog a legyél?



Várjuk a kommenteket.







- KM

A Jólét maga az Út

Amikor Randy Gage feltette a legújabb videóját azt gondoltam, biztos összebeszéltek Eckhart Tolle-val, aztán végiggondoltam: lehet, hogy szimplán az Univerzum Törvényei munkálkodtak?

Randy-t még soha nem hallottam ennyire nyíltan beszélni a Jelen Pillanatról, mint ebben a videóban. Számomra megindító volt. Nézd csak:

(A magyar felirat méretét a +/- billentyűvel tudod növelni/csökkenteni.
Ha a felirat nem jelenne meg rögtön -> vidd az egeret a videoablak jobb alsó sarkában lévő felfelé mutató háromszögre és klikkelj a "cc"-re! Ha nem látsz "cc"-t, akkor a "="-re!)

- KM

A gazdagok mind boldogtalanok, kapzsik és sorolhatnám még

Térjünk vissza egy bejegyzés erejéig Lisa Jimenezre!

A nap kérdése: Őszintén.... Mi a véleményed a gazdag emberekről?

Engedd szabadjára a gondolataidat!
Miként vélekedsz a gazdagokról?

Sokunk számára az egyik legnagyobb visszatartó erő lehet, ha meggyőződésünk, hogy a milliomosok boldogtalanok, kapzsik, gonoszak és mindenkin átgázolnak. Ezt az alapvető társadalmi meggyőződést a média is sok esetben vígan táplálja. Ezek után -ilyen hiedelmekkel az elménkben és szívünkben- mégis mi motiválna bennünket arra, hogy mi is a gazdagok közé tartozzunk? Nem sok minden!

Lisa a következő mentális gyakorlattal kezdi a tanítványaival, hogy láthatóvá váljanak a mélyen lappangó hiedelmeik a milliomosokról, a gazdagokról.

A gyakorlat a következő:
Vegyél elő egy üres papírlapot, és írd a tetejére; 'MILLIOMOSOK'.
Aztán ahogy eszedbe jutnak a gondolatok, kezdd el leírni őket a papírlapra. Mit gondolsz a gazdag emberekről? Azokat a gondolatokat és érzéseket vesd papírra, amik benned vannak! Ne akard sem jobb, sem rosszabb színben feltüntetni a gazdag embereket, mint ahogyan jelenleg vélekedsz róluk.

Ha ezzel megvagy, nézd meg a következő videót:

(A magyar felirat méretét a +/- billentyűvel tudod növelni/csökkenteni.
Ha a felirat nem jelenne meg rögtön -> vidd az egeret a videoablak jobb alsó sarkában lévő felfelé mutató háromszögre és klikkelj a "cc"-re! Ha nem látsz "cc"-t, akkor a "="-re!)

A következő bejegyzés-sorozatban az érzelmeké lesz a főszerep. Nem akármiről lesz ugyanis szó és nem véletlenül adtam azt a feladatot, hogy írd le mi a véleményed a gazdag emberekről. Szorosan kapcsolódik a következő bejegyzéshez.


Hamarosan folytatjuk, csak győzd kivárni ;)


- KM

A Jóléthez vezető 7 Spirituális Törvény - A Megbocsátás Törvénye

Rég beszéltünk már a Randy Gage féle jólét törvényekről. Ha jól emlékszem a Tizedfizetés Törvényénél tartottunk.
Van egy hírem. Ma elérkeztünk a hetedik Jólét Törvényhez, amely az utolsó is egyben. Ez pedig a Megbocsátás Törvénye. Sokszor azt látom és azt tapasztalom, hogy bár a megbocsátásról sokat beszélünk, mégsem tudjuk elképzelni mekkora ereje van. Tudjuk, hogy fontos, de hogy mennyire hatékony... arról Randy Gage fog beszélni.

A MEGBOCSÁTÁS TÖRVÉNYE
Mottó: "Ha nem vagy képes a megbocsátásra, nem leszel képes befogadni a jólétet."

(A magyar felirat méretét a +/- billentyűvel tudod növelni/csökkenteni.
Ha a felirat nem jelenne meg rögtön -> vidd az egeret a videoablak jobb alsó sarkában lévő felfelé mutató háromszögre és klikkelj a "cc"-re! Ha nem látsz "cc"-t, akkor a "="-re!)

Megerősítések a Megbocsátás Törvényére:

Amikor másoknak szeretnél megbocsátani:

• A mindent átható szeretet felszabadít bennünket.
  
  
• Az isteni szeretet által tökéletes harmónia áramlik a kapcsolatunkba.
  
  
• A szeretet szemével látlak. Ünneplem a jólétedet és becsüllek azért aki vagy.
  

Amikor magadnak szeretnél megbocsátani:

• Az isteni szeretet átölel és betakar, Isten azt akarja, hogy jó dolgok történjenek velem.
  
  
• Isten örömmel megbocsát és szeret engem. Minden rendben van.
  
  
• Folyamatosan fejlődök és könnyen elengedem régi énemet.
  Megbocsátok magamnak, és befogadom a jólétet magam és mások javára.
  

Ha szeretnéd újra átismételni a 7 Jólét Törvényt, kattints ide.


- KM

Abraham-Hicks - Keresd a megkönnyebbülés érzését!

Spirituális témával folytatjuk.

Volt már olyan, hogy nem érezted jól magad? ;)
Najó... pontosítok. Hányszor volt már olyan, hogy kifejezetten rosszul érezted magad valami miatt? Legyen az üzlet, magánélet, egészség, nem voltál kibékülve önmagaddal, haragudtál valakire, depressziós voltál, stb.

Kedvenc szerzőpárosom Esther és Jerry Hicks (és persze Abraham) a következő útmutatást adta:
"Vagy ahol vagy. Ne küzdj az ellen ami van, mert úgysem tudsz vele mit csinálni. Fogadd el azt ami van, kiindulóhelyzetként! A cél viszont mindig az, hogy a jelen helyzetedben olyan gondolatot találj, amellyel megkönnyebbülésre lelsz."

Ezt a folyamatot az Érzelmi Vezérlőrendszered Fokozatai is jól megmutatják.

1. Boldogság / Tudás / Magabiztosság / Szabadság / Szeretet / Nagyrabecsülés
2. Szenvedély
3. Lelkesedés / Elragadtatás / Öröm
4. Örömteli várakozás / Hit
5. Derűlátás
6. Remény
7. Belenyugvás
8. Unalom
9. Borúlátás
10. Kielégületlenség / Bosszankodás / Türelmetlenség
11. "Legyőzöttség"
12. Csalódottság
13. Kétség
14. Aggodalom
15. Mások hibáztatása
16. Elbizonytalanodás
17. Harag
18. Bosszúvágy
19. Gyűlölet / Düh
20. Irigység
21. Fenyegetettségérzés / Bűntudat / Az önbecsülés hiánya
22. Szorongás / Fájdalom / Elkeseredettség / Kétségbeesés / Tehetetlenség


A 22-es a legalacsonyabb rezgés, az 1-es a legmagasabb. Ez persze nem jelenti azt, hogy ha épp 22-es szinten vagy, akkor valami gond lenne veled. Épp ellenkezőleg. Érzelmi Vezérlőrendszered nagyon erősen jelez (rossz érzések formájában), hogy az amire vágysz és az amit épp forgatsz a fejedben, nincs összhangban egymással. Tehát még egyszer: nem alacsonyabb rendű az az ember aki épp a 16-os szinten van, annál aki épp a 20-ason.
Nem számít éppen hol helyezkedsz el ezen a skálán, a feladatod az, hogy mindig egy picivel jobban érezd magad. Ezt pedig úgy teheted meg, ha tudatosan jobb érzést keltő gondolatot választasz.

Végül egy idézettel és egy videóval zárom a mai bejegyzést:

Hogyan léphetsz feljebb az Érzelmi Vezérlőrendszered skáláján?

Tegyük fel, hogy történt veled valami, ami miatt rettenetesen érzed magad. Semmi sem hangzik jól, minden rosszulesik; olyan, mintha fuldokolnál, és minden gondolat egyformán fájdalmas. A legjobb szó, amely ezt a szinte állandó érzelmi állapotot leírhatja az elkeseredettség.
Ha képes lennél valamilyen tevékenységben elmerülni, talán jobban éreznéd magad; ha ki tudnád űzni az elmédből, ami nyomaszt, és minden figyelmedet a munkádnak tudnád szentelni, talán jobban lennél. Számos olyan gondolat létezik, amely megszabadíthat ettől a levertségtől, rezgésed pillanatnyi jellege miatt azonban legtöbbjükhöz nem férhetsz hozzá. (megjegyzés: a rezgések túlságosan messze vannak egymástól, ezért nem férhetsz hozzá, csak fokozatosan, apró lépésekkel haladva) De ha az a szándékod, hogy találj egy olyan gondolatot, bármilyen gondolatot, amely jobb érzést okoz, azonnal feljebb léphetsz Érzelmi Vezérlőrendszered skáláján. A módszer valójában annyiból áll, hogy keresel egy tetszőleges gondolatot, majd tudatosan megállapítod, hozott-e enyhülést az előző állapothoz képest. Ezután mindig újabb és újabb gondolatokat keresel, majd megvizsgálod érzéseidet, és végig egyetlen szándék vezérel: hogy a megkönnyebbülés valamilyen jelét észleld.

Forrás: Kérd és Megadatik (Édesvíz könyvkiadó)

(A magyar felirat méretét a +/- billentyűvel tudod növelni/csökkenteni.
Ha a felirat nem jelenne meg rögtön -> vidd az egeret a videoablak jobb alsó sarkában lévő felfelé mutató háromszögre és klikkelj a "cc"-re! Ha nem látsz "cc"-t, akkor a "="-re!)

Sikerült megkönnyebbülni? :)


- KM

'YESmovie' - amitől az adrenalin és az inspiráció egekbe szökik

FIGYELMEZTETÉS:

A következő bejegyzés szigorúan erős idegzetűeknek ajánlott.
A képi és hanghatások letéríthetnek az eddig biztosnak hitt utadról és lerombolhatják eddigi világképedet. Ha nem bírod a gyorsulást, az adrenalint, és a túlzottan magas inspirációt akkor azonnal lépj le az oldalról!


Kapaszkodj, kemény menet lesz...

(A magyar felirat méretét a +/- billentyűvel tudod növelni/csökkenteni.
Ha a felirat nem jelenne meg rögtön -> vidd az egeret a videoablak jobb alsó sarkában lévő felfelé mutató háromszögre és klikkelj a "cc"-re! Ha nem látsz "cc"-t, akkor a "="-re!)

- KM