A boldogság és a teljesítmény összefüggései

Egész életemben azt hallottam -és szerintem ezzel nem vagyok egyedül-, hogy 'előbb a munka, azután a szórakozás'. Előbb hozzam a teljesítményt, és csak utána játszhatok. Bár a teljesítményt általában hoztam, de soha nem éreztem jól magam közben és már alig vártam, hogy játszhassak. Most főleg az általános iskoláról beszélek, de ezek a tanácsok egy életre elkísértek. Egy idő után képtelen voltam összekapcsolni a magas teljesítményt a jó érzésekkel és boldogsággal. Különállónak tekintettem őket. Az utóbbi években azonban fokozatosan kitisztult a kép és kezdtem megérteni, hogy a teljesítmény egyenes arányban áll a boldogsággal. Most már tudom, hogy soha nem fogok igazán kimagasló teljesítményt nyújtani addig, ameddig nem a boldogság állapotából indulok ki. Vannak erre referenciák az életemben, és tényleg működik. Ha viszont azt mondom: "Csak akkor lehetek boldog, ha magas teljesítményt nyújtok", akkor bibi van - csapdába kerülök.

Úgy hisszük, hogy azért kell dolgoznunk, hogy boldogok legyünk, de lehetséges-e, hogy fordítva van? Ebben a pergő és szórakoztató előadásban a TEDxBloomingtonon Shawn Achor pszichológus amellett érvel, hogy valójában a boldogság növeli a produktivitást.

Kapcsolódó bejegyzés:

Ezt kívánjuk Neked - Abraham-Hicks

Kommentelj bátran!


- KM

Randy Gage gyereknevelési tanácsai

Zavard össze az embereket: "mosolyogj hétfőn" - tartja a mondás.
Hát akkor most jelentem... összezavarom:

Nagyon szép novemberi hetet kívánok mindenkinek.
Sosem tudhatod mi lesz az a pont, ami megváltoztatja a saját, a barátaid, a családod, a szüleid, vagy épp a gyerekeid életét. Csak maradj nyitott és engedd be a lehetőségeket!
Apropó... gyerekek...

Randy Gage a következőkben megoszt néhány tanácsot arra vonatkozóan, hogyan nevelhetsz sikeres, jólét-tudatos gyerekeket. Ha vannak gyerkőceid, akkor azért nézd meg a videót, ha pedig nincsenek akkor is nézd meg - és küldd tovább minél több ismerősödnek! Biztos vagyok benne, hogy díjazni fogják :)

És persze kommentelhetsz is akár...



- KM

Anyuka legyek vagy üzletasszony?

Ez leginkább hölgyeknek szóló téma, de azt gondolom, hogy férfitársaim is tanulhatnak belőle. Egyrészt, mert segíthetnek a párjuknak megérteni önkorlátozó hiedelmeiket, másrészt rádöbbenhetnek arra is, hogy bennük milyen belső harcok dúlhatnak.

És igen; a téma nem más mint a belső vívódás, amely a legtöbb esetben tudattalanul zajlik bennünk.
Mikre gondolok? - tudod mit? Inkább nem írom le! Gondold át Te magad!
A videó megtekintése után javaslom vegyél elő papírlapot és kezdj el írni.

Szokták mondani, hogy ahhoz, hogy a vágyaink teljesüljenek két dolog szükséges. Az egyik egy erős vágy, a másik pedig a meggyőződés/hit, hogy ez megvalósul. Úgy is fogalmazhatnék, hogy megengedjük magunknak, hogy elhiggyük, hogy számunkra is lehetséges a vágyunk beteljesülése és nagy örömmel várjuk - ahogyan a gyerkőcöt szoktunk várni amikor világra jön. Gondolj csak bele! 9 hónapig várunk rá :)

És ezzel visszakanyarodunk a bejegyzés elejéhez. Lisa Jimenez új a blogon, mindjárt láthatsz tőle videót is. Benne is megvolt a vívódás, nevezetesen az, hogy az anyuka és az üzletasszony szerepe nem fért meg egymás mellett - legalább is azt gondolta sokáig. Épp ezért állandóan keresztbe tett saját magának - nem tudatosan.

(A magyar felirat méretét a +/- billentyűvel tudod növelni/csökkenteni.
Ha a felirat nem jelenne meg rögtön -> vidd az egeret a videoablak jobb alsó sarkában lévő felfelé mutató háromszögre és klikkelj a "cc"-re! Ha nem látsz "cc"-t, akkor a "="-re!)

Lisa Jimenezről még többet megtudhatsz itt.



- KM